我们身体所需的营养物质都可以从食物中获得补充，所以平时在饮食方面要营养均衡，白癜风患病的主要原因是皮肤中的黑色素细胞缺失，那么，白癜风患者可以多吃点黑芝麻吗?白癜风吃黑芝麻可以补充黑色素吗?

　　黑芝麻又被叫做胡麻、油麻等，黑芝麻其实就是芝麻的一种黑色种子。主要分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。

　　黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。

　　黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。《本草纲目》说：“服黑芝麻百日，能除病疾;一年，身面光泽不饥，二年，发白返黑，三年，齿落更生。”

　　有些患者通过多吃黑芝麻白斑出现了好转甚至是消失，不是因为黑芝麻中的黑色素转移到了自己身上，而是由于其中所含大量的酪氨酸、微量元素对患者皮肤中黑色素的合成起到了辅助作用。

　　微量元素主要是参与体内酶系统的催化功能，在黑色素代谢中主要起辅助酶的作用。微量元素中以“铜”、“锌”与白癜风的关系密切，微量元素的缺失会直接影响酪氨酸酶活性。

　　白癜风患者补充的黑色的食物能够促进身体内黑色素细胞的生成，像黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，都是含有丰富微量元素以及矿物质，有利于白癜风的治疗，所以白癜风患者可以多加的食用。

　　得了白癜风吃些黑芝麻当然是好处多多的，但是大家也得要注意的是，单纯采用食疗并不能达到黑色素祛除白斑的目的。因此，我们还是要尽快找医生查明病因，对症治疗才能使白癜风的早日恢复。