在人们的生活中，饮食是非常重要的一个方面，饮食健康也会有助于人们的身体健康。白癜风疾病是一种危害很大的疾病，患者要选择科学的饮食调理才行。接下来赣州中研白癜风医院带大家了解一下。

　　食用菌之——平菇

　　据数据资料显示，平菇干蛋白质含量20%左右，是鸡蛋的2.6倍，猪肉的4倍，菠菜、油菜的15倍。蛋白质中含有18种氨基酸，其中8种必须氨基酸8.38%，占氨基酸总量20.7%的35%以上。

　　食用菌之——杏鲍菇

　　杏鲍菇的营养十分丰富，植物蛋白含量高达25%，含18种氨基酸和具有提高人体免疫力、防癌抗癌的多糖。同时，它含有大量的寡糖，是灰树花的15倍、金针菇的3.5倍、真姬菇的2倍，它与胃肠中的双岐菌一起作用，具有很好的促进消化、吸收功能。

　　食用菌之——金针菇

　　金针菇具有较高的营养价值和药用价值，在国际市场上被誉为“超级保健食品”。具有抗肿瘤、免疫调节、降脂、抑菌、消炎、抗病毒、改善记忆力、保护肝脏、抗骨骼肌疲劳等功效。

　　赣州中研白癜风研究院定期邀请京沪医生来我院把脉皮肤健康，通过中西医、多学科医生共同把脉，为患者提供科学的祛白方案，让患者不出赣州，就能享受到北京、上海医生祛白。